Sposoby na piękne i długie paznokcie

koloryzacja półtrwała

Większość kobiet marzy o tym, by mieć długie i piękne paznokcie, a przy tym co najważniejsze – naturalne. Niestety jednak wiele z nich ma duży problem z naturalnym zapuszczaniem paznokci – borykają się z wolnym wzrostem, łamliwą płytką czy rozdwajającymi się paznokciami. Jak rozwiązać te problemy i prostymi sposobami zapuścić własne, piękne i zdrowe paznokcie? Przede wszystkim zacznij od zdrowego trybu życia – stres i złe nawyki żywieniowe wpływają na ogólny stan paznokci.

Jeżeli twoja dieta nie będzie bogata w witaminy oraz składniki mineralne, to wszelkie braki będą widoczne na płytce paznokcia – pojawią się białe plamki i będzie ona wiotka oraz łamliwa. Dla wzmacniania paznokci od zewnątrz stosuj natomiast odżywki – wzmocnią i utwardzą one paznokcie, dzięki czemu nawet długie będą bardziej odporne i wytrzymałe. Dbaj także o właściwy kszłatłt płytki – staraj się delikatnie piłować końcówki paznokcia raz w tygodniu – dzięki temu wyrównasz je oraz wzmocnisz ich brzegi.